Pomysł na ćwiczenia z hantlami? Przedstawiamy klasykę: wiosłowanie hantlą jednorącz, wyciskanie hantli na ławce poziomej czy nad głowę siedząc.
Sprawdź jak wszystkie te ćwiczenia wykonuje nasz ekspert Kuba Orłowski- Absolwent kierunku Sport na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, obecnie szkoleniowiec i trener personalny.
Kuba do treningu użył hantli Palladium, które wykonane są z poliuretanu, dzięki czemu są odporne na ścieranie i nie wydzielają nieprzyjemnego zapachu. Hantle posiadają specjalne kolorystyczne oznaczenie wag, które jest spójne z innymi produktami Apus Sports.
Powiązane produkty
