FUNKCIONALNI TRENING

FUNKCIONALNI TRENING

Funkcionalni trening je intenzivni trening snage imitirajući pokrete koje bismo pravili u toku prosečnog dana.Ovakav trening nam omogućava da steknemo bolju fleksibilnost i jača naše telo. Oprema i rekviziti koji se mogu koristiti tokom funkcionalnih treninga naglašavaju sveobuhvatni asortiman koji svaki fitness klub i teretana nude svojim klijentima. U zoni funkcionalnog treninga mogu se nalaziti kettlebells-rusko zvono, FitBagovi, balans lopte i slam lopte.